Gloria
Horrillo
Barroso
Psicóloga
Metodología de Trabajo
Mi práctica psicológica se basa en un enfoque integrador y personalizado. Para lograrlo, combino técnicas con evidencia científica. De este modo, ofrezco un tratamiento efectivo y adaptado a tus necesidades específicas.
El Fundamento: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es la base principal de mi trabajo. Concretamente, se centra en la conexión entre pensamientos, emociones y conductas.
Enfoque Práctico: Para ello, trabajamos con metas claras y utilizamos estrategias activas para que desarrolles habilidades y herramientas que puedas aplicar en tu día a día y de esta forma, promovemos un cambio duradero.
Objetivo: Principalmente, se trata de Identificar y modificar los patrones de pensamiento y comportamiento que te están generando malestar o interfiriendo en tu vida.
Trabajo con Niños: Terapia a través de la Gamificación
El trabajo terapéutico con niños requiere un lenguaje adaptado a su desarrollo. Por este motivo, utilizo la Gamificación para hacer del proceso un espacio natural, atractivo y eficaz.
¿En qué consiste? Aplicamos elementos propios de los juegos (como retos, misiones, recompensas, o narrativas) a las actividades terapéuticas
Beneficios: En primer lugar, permite que el niño se sienta motivado. Además, facilita la expresión emocional de manera lúdica y ayuda a entrenar habilidades sociales y de regulación emocional mientras se divierte. Como resultado, la intervención se vuelve mucho más significativa para ellos.
Especialización en Trauma: Terapia EMDR
Por otro lado, para el abordaje de experiencias traumáticas, fobias, duelos complicados o estrés postraumático, incorporo la técnica de la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR).
¿Qué es EMDR? Básicamente, es un protocolo terapéutico que ayuda al cerebro a procesar información que quedó bloqueada o mal digerida tras un evento traumático.
Mecanismo: Concretamente, a través de la estimulación bilateral (generalmente movimientos oculares), facilitamos que el sistema nervioso reprocese los recuerdos. De esta manera, logramos reducir su intensidad emocional y permitimos una nueva perspectiva más adaptativa.
Proceso Terapéutico
Evaluación Inicial: Para comenzar, realizamos una o dos sesiones para comprender tu situación actual y tu historial Además, aprovechamos este espacio para establecer objetivos terapéuticos claros.
Plan de Tratamiento Personalizado: A continuación, diseñamos un plan de intervención y combinamos las técnicas (TCC, EMDR, o Gamificación) que mejor se ajusten a ti o a tu hijo/a.
Implementación y Seguimiento: Finalmente, trabajamos en las sesiones aplicando las estrategias mientras evaluamos continuamente los progresos para asegurar el éxito del tratamiento.
«El ojo solo ve lo que la mente está preparada para comprender»
Henri Bergson
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